第26回:ストリートワークアウトジャパン代表 仲宗根雄三さんとおしゃべり

https://www.swj.okinawa/about-swj/

SWJ代表:仲宗根雄三

00:00:00: イントロ->超久しぶりですね

00:02:14: ワークアウト始めるきっかけ

00:03:29: タイ人のムエタイコーチから学んだこと

00:08:29: ストリートはブルースリーみたいな身体の人多い

00:11:11: 自分の身体で食べ物の実験

00:17:24: ストリートワークアウトにも2パターンありますは

00:21:46: ストリートワークアウトの日本支部やってます

00:24:32: 女性と目合わせて話できなかったんですよ

00:26:48: 昔、いじめにあって内向的になった

00:30:13: 沖縄県の事業にも取り上げられてます

00:34:44: 公園が居場所の元ひきこもり

00:37:04: マッスルビーチを沖縄にも作りたい

00:41:16: 健康づくりが必要な時代

00:45:47: 公園で体づくりをもっともっと当たり前に

00:48:50: 行政にも働きかけたい

00:52:38: なんでスキンヘッド?

00:58:25: 目的に応じて鍛え方が違う

01:04:07: 体づくりは食事が超大事->アウトロ

【パソコンでポッドキャストの購読(更新の自動お知らせ)はこちらをクリック】

【スマホやタブレットでポッドキャストの購読(更新の自動お知らせ)はこちらをクリック】





コメントを残す